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		<title>アラフォー以上の主婦に効果絶大の「青汁三昧」とは</title>
		<link>http://yasaibusoku-aojiru.com/</link>
		<description>４３歳の健康診断でコレステロール値が「１６７ｍｇ／ｄｌ」となり、医者から野菜をとるようにと言われてしまいました。そんな私が野菜をとるために始めた「青汁三昧」について紹介します</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Sun, 4 Sep 2016 10:12:08 +0900</pubDate>
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			<title>青汁のケールにより４３歳主婦の健康診断の結果が改善した</title>
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			<description><![CDATA[
私、42歳の健康診断にて・血圧が高い(152mmHg)・ＬＤＬコレステロールが高い（159mmHg）と診断されてしまい、野菜を取るようにと保健指導されてしまいました。ショックでした。（泣）泣いたところで何も変わらないので、血圧とコレステロールを下げると評判の良い「青汁三昧」を飲むことにしました。「青汁三昧」には血圧とコレステロールを下げる成分である「ケール」がたくさん入っているのです。この「青汁三昧」を１年間飲み続けた結果、43歳の健康診断では血圧およびコレステロール値が劇的に下がり、健康なカラダを取り戻すことができました。今でもこの「ケール」がたくさん入っている「青汁三昧」を飲み続けており、私の必需品となっております。43歳主婦の健康を取り戻した「青汁三昧」はココから！「ケール」ってどんな野菜栄養価が高いことから野菜の王様と言われている「ケール」ですが、最近スーパーに並べられることが多くなってきました。「ケール」は単一野菜としては栄養価が一番良く、健康に良いと人気が高まっています。しかし、生の「ケール」を１度食べたことがあるのですが、とても苦くて残してしまったことがあります。苦いことで有名な「ゴーヤ」の10倍は苦いと感じました。おいしいから「ケール」を食べるという人はいないのではないでしょうか。健康に良いからとはいえ、「ケール」を食べ続けるのは修行に近いかと思います。「青汁三昧」の「ケール」は飲みやすい「ケール」を1回食べて「苦い」、「まずい」と感じた私にとって、「ケール」が入っている「青汁」を買うことをとてもためらいました。「せっかく青汁三昧を買っても飲み続けられないんじゃないか」と不安に感じてしまうのです。しかし、インターネットに載っていた「青汁三枚は飲みやすい」という体験談を信じて購入しました。実際に「青汁三昧」を飲んでみましたが、本当に飲みやすかったです。「青汁三昧」ののど越しは良く、一気に飲むことができました。購入前に感じていた「青汁三昧はケールが入っているから不味い」という不安は杞憂だったのです。驚いたことに、「ケール」独特のなかなか受け付けられない苦みが、「青汁三昧」では消え去っているのです。それなのに、野菜をたくさん取っている感覚はちゃんとあります。「青汁三昧」の健康効果「青汁三昧」を1年間飲み続けたところ、私の血圧とコレステロールは正常値を取り戻すことが出来ました。・血圧(152mmHg ⇒ 134mmHg)・ＬＤＬコレステロールが高い（159mg/dl ⇒ 131mg/dll）「青汁三昧」は「ケール」を苦しむことなくとれるので是非ともオススメしたいですね。43歳主婦の健康を取り戻した「青汁三昧」はココから！
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			<pubDate>Fri, 2 Sep 2016 23:16:53 +0900</pubDate>
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			<title>１日分の野菜を安くとる方法！食費を抑えたい主婦の味方</title>
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			<description><![CDATA[
40歳を越えてくると、体に色々な変化が出てきますね。43歳主婦の私の場合は、・血圧の上昇・コレステロール値の上昇・風邪をひきやすくなる・肌が荒れてくるなどがありまして、とりわけ「高コレステロール」が一番ひどかったです。最高で「178mg/dl」まで上がりましたこれらの原因はすべて共通しているってこと知っていますか？毎日食べなければならない「1日分の野菜」が取得できていないのです。最近、1日分の野菜を「青汁三昧」で補う人が続出しているということで、私も「青汁三昧」を始めました。「青汁三昧」とは「１日分の野菜」をわずか「コップ2杯」の水で摂取できる夢のような青汁です。また、スーパーで買う生野菜であれば「250円前後」、コンビニサラダであれば「500円前後」する1日分の野菜が「青汁三昧」であれば、たったの「100円」で摂取することができます。青汁三昧のコストパフォーマンス良すぎですね。繰り返しとなってしまいますが、・血圧の上昇・コレステロール値の上昇・風邪をひきやすくなる・肌が荒れてくる主な原因は、「1日分の野菜」が取れていないことです。したがって、「青汁三昧」で1日分の野菜を摂取することで、主婦が抱える健康の悩みをほとんど改善できるのです。もちろん、私も「青汁三昧」を飲むことで悩みを解決できました。「178mg/dl」あったコレステロールは、「137mg/dl」まで下がっています。1日分の野菜の量とは1日に必要な野菜が350gだということを知っていますか？350gの野菜とは「コンビニサラダ2つ分」です。（下記写真2つ分）思ったより多いですよね。野菜をたくさん食べようと意識していなければ、達成するのが難しい量かと思います。また、どんなに野菜好きであっても毎日この量を食べるのは飽きると思います。だからこそ、ほとんどの人が1日分の野菜を毎日摂取できていないのです。1日分の野菜の値段とは根気をもって1日分の野菜を毎日食べようとした場合、食費が跳ね上がる人がほとんどではないでしょうか。「コンビニサラダ2つ分」で1日分の野菜を補うとすると、1日500円以上程度かかります。（ドレッシング別売り）子供の教育費がかさむ主婦にとっては、毎日この値段を出すの厳しいですよね。もしかしたら、夫のお昼代より高いかもしれませんね。。青汁三枚であれば1日分の野菜を無理なくとれる1日の野菜を補おうと試みても・量が多い・出費が多いとあきらめる人が多くいますが、「青汁三昧」であれば挫折なく続けられます。特別野菜好きでもない私でも「青汁三昧」を続けることができました。また、「青汁三昧」を飲み続けることによって、健康を維持することができています！あなたも「青汁三昧」を始めませんか私の健康を維持する「青汁三昧」はココから！
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			<pubDate>Fri, 26 Aug 2016 10:38:30 +0900</pubDate>
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			<title>４０歳越えの人に効果の高いコレステロールを下げる食品一覧</title>
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			<description><![CDATA[
私、48歳の主婦ですが人よりLDLコレステロールが高い時代がありました。LDLコレステロールの正常値は「140mg/dl」未満と言われていますが、当時の私（47歳）のLDLコレステロールは「167mg/dl」でした。。医者からもコレステロールが高いと言われ、食べ物を改めないといけないと強く感じました。そこで、診断された直後はコレステロールを下げる食品を調べ、毎日取るように努力してしました。コレステロールを下げる食品一覧野菜類緑黄色野菜全般、玉ねぎ、にんにく、シイタケ、ほうれん草、小松菜　など海藻類わかめ、めかぶ、こんぶ、もずく、ひじき　など魚介類青魚（秋刀魚、鯖、鯵など）やイカ、タコ、カキ、あさり　など大豆製品豆腐、納豆、あげ、枝豆、おから、きなこ　など果物りんご、レモン、グレープフルーツ、モモ、ナシビタミンE鰻、かぼちゃ、アーモンド、大根、トウガラシその他こんにゃく、寒天、ナッツ、ごま、オリーブ油さて、ここで問題です。私はこれらのコレステロールを下げる食品を3カ月間食べ続けました。「167mg/dl」あった私のコレステロール値どうなったでしょうか？①「160mg/dl」②「150mg/dl」③「140mg/dl」④「130mg/dl」少し考えてみてください。正解は①の「160mg/dl」でした。。。嘘ではありません。コレステロールを下げる食品を食べても、現実はほとんど変わりませんでした。とてもショックでした。呆然としました。それでは、なぜコレステロールを下げる食品を食べたにもかかわらず、コレステロールを下げる結果にならなかったのでしょうか。答えは簡単です。医者が教えてくれました。「野菜取る量少なすぎ」上記の食品の中で、コレステロールを下げるのに最も効果のあるものは野菜です。その野菜が全然足りていないんだと。1日分にとらなければならない野菜の量は350g（下記のコンビニサラダ2つ分）です。この量の野菜を取らない限り、上記のコレステロールの食品をとってもコレステロールは下がらないのです。野菜嫌いでも難なく1日分の野菜が取れる魔法の青汁1日分の野菜（上記写真２つ分）のを毎日食べるのは大変です。たとえ、野菜が嫌いでなかったとしても以下の問題に悩まされます。・サラダを用意している暇がない・野菜により食費が高騰した・同じものを食べ続け過ぎて飽きるそんな私は、「青汁三昧」で野菜を取り続けています。「青汁三昧」であれば、・コップ2杯の水を用意するだけ・1日分の野菜がたったの100円・1回の量が少ないので味にあきても嫌にならないので、負担なく野菜を取ることができます。また、「青汁三昧」を3カ月間とることで、「167mg/dl」あった私のコレステロール値が「148mg/dl」まで下がりました。さらに「青汁三昧」をを3カ月間とることで、のコレステロール値が「132mg/dl」まで下がりました。今では、健康を維持する私の必須アイテムです。私のコレステロール値を下げた「青汁三昧」はココから！
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			<pubDate>Tue, 23 Aug 2016 00:21:24 +0900</pubDate>
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			<title>コレステロールの高い４５歳以上がなる病気一覧</title>
			<link>http://yasaibusoku-aojiru.com/cholesterol/cholesterol-sick.html</link>
			<description><![CDATA[
約1年前の23時過ぎ、ウチの親父が脳梗塞で倒れたと母親から連絡が入りました。電話の様子から相当やばそうだったので、俺も次の日の仕事を休んで病院へ駆けつけました。一命はとりとめたものの、しばらく入院することになりました。言葉をうまく話せないようです。また、「一生退院できないかもしれない」と言われてしまいました。この言葉に母親は大号泣でした。68歳の親父が脳梗塞になるとは正直驚きでした。「ウチの親父、まだ70歳手前なのに！」医者は、「脳梗塞で倒れたのはコレステロールが高いのが原因だろう」と言っていました。また、このときはじめて・コレステロールが高いと病気になる可能性（リスク）高くなる・コレステロールが高い人の平均寿命はそうでない人より7年短いということを教えてもらいました。この発言は、あまりにもショックでした。なぜなら、オレ（47歳）も親父と同じでコレステロールが高いのです。今年の人間ドッグでは「165mg/dl」を記録しました。コレステロールが高いと40代でも病気になるらしく、オレも明日倒れる可能性が充分にあるとのことでした。医者からは、コレステロールが高いと以下の病気になりやすいと教えてもらいました。コレステロールが高いとなる病気一覧・脂質異常症・脳梗塞・肥満・高血圧・動脈硬化・頭痛・うつ状態・便秘それぞれの病気については説明を受けてもよく分からなかったですけど、コレステロールが高いと取り返しのつかない病気になることがわかりました。父親同様、息子が病気で倒れる姿を母親にみせるわけにはいかないので、コレステロールを下げる努力をしてみることにしました。コレステロールを下げる方法コレステロールが高い人は病気になるリスクがとても高くなるため、一刻も早く下げなければなりません。高いコレステロール値を下げる（病気のリスを減らす方法）について、医者から言われたことはたったの一つです。「野菜を毎日350g多く取りなさい」コレステロールが高く病気になる人の96%は野菜をほとんど食べて来なかったらしいのです。野菜の好き・嫌い関係なく、1日にとらなければならない野菜を取れていない人が多すぎると。1日分の野菜とは350g（下記のコンビニサラダ2つ分）です。日本人は、食堂の子鉢や外食のサイドメニューをサラダにしただけで充分な野菜を取った気になっています。しかし、これだけでは1日分の野菜をとれていないのです。野菜を食べているのにコレステロールが高いと感じている人は、自分の食生活を振り返ってみて350gとれているかどうか見直してみましょう。簡単に350gの野菜を取る方法「毎日コンビニサラダ2つ分の野菜をとるのがどうしてもつらい」という人いますね。・野菜が嫌いだから辛い・野菜の値段高いから辛い・用意するのがめんどくさいから辛い感じることは人それぞれかと思います。しかし、こんな辛い思いをしなくても、簡単に1日分の野菜が取れる方法が１つだけあります。それは「青汁三昧」を飲むことです。「青汁三昧」とは、たったの2包で1日分の野菜が取れ魔法の青汁です。「青汁三昧」は以下のことを売りにしており、さきほどの悩みはすべて解決されます。・普通の青汁や野菜ジュース特有の青臭さがない・1日分の野菜がたったの100円で補える・グラス一杯の水で摂取できるのということで、俺も「青汁三昧」を飲むことにしました。「青汁三昧」を飲み続けた結果、「165mg/dl」あったコレステロールが正常値「137mg/dl」まで下がりました。母親を一安心させることができました。早く親父にも飲ませておけばよかったと後悔しています。私のコレステロール値を下げた「青汁三昧」はココから！
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			<pubDate>Mon, 22 Aug 2016 17:10:14 +0900</pubDate>
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			<title>仕事で忙しい３０代男性のコレステロールを下げる方法</title>
			<link>http://yasaibusoku-aojiru.com/cholesterol/cholesterol-sageru30men.html</link>
			<description><![CDATA[
私、気がつけば30歳を越えてから5年が過ぎてしまいました。早いですね。。10代の頃の10年間（小学校4年生～大学1年生）より、20代の頃の10年間（大学2年生～社会人○○年目）の方が短く感ました。そして、30代前半の5年間はさらに時が加速しています。この先、もっと時間の経過を早く感じてしまうのでしょうか。まだまだ若く元気でいたいのですが、30歳を超えると体に色々な変化が出てきますね。・お腹が出てくる・おデコがてかってくる・鼻毛が出てくる・白髪が生えてくるなど20代では考えられなかったことが普通にあります。30歳に突入して一番衝撃だったのが、「LDLコレステロール」が急激に上がり「動脈硬化になる可能性がある」と、医者から警告されたことです。・命にかかわる大きな問題です・見過ごすと後で後悔する問題でもあります自分の今までの生活を振り返りました。「何が悪かったのか。」しかし、30代から急激に「LDLコレステロール」を上がった人は、悲観する必要はありません。なぜなら、30代から急激に「LDLコレステロール」を上がった人は、1日分の野菜を毎日とることで、「LDLコレステロール」を下げることができるからです。僕も「LDLコレステロール」を下げることができました。取り返しのつかない事態になる前に、野菜をしっかりとり、「LDLコレステロール」を下げるようにしましょう僕の野菜摂取方法野菜を取り始めるしても、僕のような会社員は1日分の野菜を食べるのはしんどいかと思います。会社員であれば、・朝食で野菜を切っている暇などない・昼食は食堂やお弁当なのであり、野菜が少ないという人が多いかと思いますので、夕食で1日分の野菜を補わなければなりません。1日分の野菜とは350g（下記のコンビニサラダ2つ分）です。夕食だけで、この量を食べれますか？1日だけじゃありません。毎日です。つらいですね。しかし、僕は毎日1日分の野菜を取り続けることができました。なぜかというと「青汁三昧」を使ったからです。「青汁三昧」とは、「たった2包で1日分の野菜を摂取することができる」魔法の青汁です。「青汁三昧」を飲んでみれば分かるかと思いますが、青汁に対するイメージが変わります。たとえば。。「青汁三昧」は野菜を凝縮しておきながら、濃厚野菜ジュース特有の飲みにくさは一切ありません。&nbsp;そのため、我慢して飲み続けなければならないということはありませんでした。&nbsp;また、「青汁三昧」では1日分の野菜がたったの「100円」で取ることができます。上記のコンビニサラダ×２「620円」の6分の1の値段です。そのため、野菜を取ることによる、食費への圧迫はほとんどありませんでした。これなら僕のような忙しい人でも簡単に野菜を取得し、コレステロールを下げることができますね。野菜を楽しむたべではなく、コレステロールを下げるために野菜を摂取するのであれば、「青汁三昧」は絶対におすすめです。私のコレステロール値を下げた「青汁三昧」はココから！
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			<pubDate>Mon, 22 Aug 2016 12:41:06 +0900</pubDate>
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